Samtalsterapi

Anledningen till varför man behöver gå i samtalsterapi varierar. Det kan t.ex handla om relationsproblem, sorg, ångest, depression, dålig självkänsla, problem inom familjen eller andra svåra situationer. Det kan också vara en del i den personliga utvecklingen.

Att gå i samtalsterapi hjälper dig att förstå bakgrunden till dina problem. Det ger dig större kunskap om dig själv och dina invanda beteendemönster. Det hjälper dig bryta dåliga mönster och hitta lösningar.

Vi erbjuder olika samtalsformer med kognitiv inriktning. Vilken som som passar dig bäst beror på hur du vill arbeta med dig själv.

Parterapi / Relationsterapi / Familjeterapi

Få hjälp med att behålla/utveckla er relation som par, vänner eller familj.

Vägledningssamtal

Få bättre förståelse för dina relationer och hur du kan hantera dem.

Intresserad av samtalsterapi?

Vi erbjuder ett kostnadsfritt introduktionssamtal om 30 min där vi pratar om din situation och hur vi bäst kan hjälpa dig.

Anmäl dig online Vi återkommer snarast, vanligtvis inom 48 timmar.

Eller ring: 070-518 66 70